1. 研究目的与意义（文献综述）
随着社会生活节奏的加快和人们物质文化水平的提高，医疗保障的实现也使得人们不再满足于仅仅只有一个健康的身体，越来越多的人开始追求的是健美的身体，让身体长期处于一个超健康的状态，卧推是运动员体能测试中的一项重要指标，是测试运动员臂力的最有效方法之一。卧推对胸大肌、肱三头肌、三角肌前来以及前距肌都有很高程度的刺激，对促进上肢肌肉力量增加、肌肉发达有别的动作难以取代的作用，是上肢力量练习效果最好的动作，也是很多其它体育项目体能力量练习的首选。因为卧推练习所需要的肌肉力量在绝大多数竞技体育项目中运用比较普遍。而卧推作为健美项目里面最为基础最为重要的环节之一，人们对卧推的接触也越来越多，越来越深入，卧推是一个复合运动，既涉及到多个关节的动作，参与的有肩关节和肘关节。胸肌只控制其中肩关节的运动，将上臂从两侧拉向胸前。而肘关节的运动是由肱二头肌来完成的，使胳膊从弯曲变成伸直状态。所以在做卧推的时候不应将注意力放在胳膊由弯曲到伸直推起的重量，而应集中体会胸肌将上臂从两侧向中间拉拢的过程，感受胸肌收缩的过程，因为我们大多数人都是想练出形态饱满线条分明的肌肉，而不是练举重，所以就应集中体会肌肉的收缩和伸展，而不是举起的重量。
物位（包括料位、液位、界面）检测技术在现代化工业过程控制中占有重要地位。通过对物位的测量，获得物位的连续变化量或开关量信号，从而实现对物料的处理及加工过程最优化的控制，并且对在线物料的储藏管理提供有用的信息。现代物位检测的技术与产品众多，分别对应于不同的工况与应用条件，必须根据实际需求进行合理的选取，目前多用于工厂物料储藏、槽罐液面检测等。
本次毕业设计将通过物位检测技术设计卧推测试系统，由于现在健身和锻炼对于动作标准程度要求越来越高，自动测试动作标准程度的仪器卧推起也随之出现，本次设计的卧推检测装置就能达到检测运动次数的目的。使用者只需将检测仪器固定到器械上，然后进行卧推运动，通过该仪器通过led灯显示该运动员的动作是否标准，并记录次数。卧推器广泛适用于各种需要进行卧推的场合，运动员专业训练、健身训练、力量训练、各种体育场所等，该产品的优势就是能独立进行卧推训练并记录运动次数，用于运动数据的分析。
2. 研究的基本内容与方案
1、了解卧推测试的要求
2、确定卧推检测的传感器和仪器设计的微处理器选择
3、设计卧推检测的原理电路及程序
3. 研究计划与安排
第1周：明确设计任务，确定设计的卧推检测仪器的功能要求，查阅资料。
第2周：阅读技术资料，确定卧推检测原理及其微处理器。
第3周：完成开题报告。
4. 参考文献（12篇以上）
[1] 张定祥．eda技术[m]．成都：西南交通大学出版社，2009
[2] 张义和．电路板设计[m].北京：科学出版社，2013
[3] 赵燕. 传感器原理及应用 北京大学出版社，2010
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