1. 研究目的与意义(文献综述)
亚健康这词相信大家都不陌生,中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。据卫生部宣教中心公布的一项调查结果显示,国内大企业员工身心健康问题突出,超八成人受到过各种健康问题的困扰,而《中国人才发展报告》中处于亚健康状态的白领比例也由几年前的70%,提升到89%。亚健康已经逐渐成为上班族逃不开的魔咒。
很多上班族生活节奏快、压力大,整天忙忙碌碌,天天把“累”挂在嘴边。在我们周围,不时就能听到某某因工作压力大而导致突发心脏病中年早逝的事件。对健康的疏于管理,很容易陷入“成功到手,健康没有”的窘境,甚至造成年轻的生命过早地燃烧殆尽。这些悲剧的背后,我们每个人都该意识到,健康对于自己的重要性,加强对自身健康的投入。
提前健康问题,很多人首先想到的是医院,把医生当成健康的捍卫者。事实上,我们自己才是健康的第一守卫者。我很推崇北京中医药大学教授郝万山说过的一句话:这个世界的每一个人都希望自己健康长寿。许多人生病以后都希望有最好的医生、最好的药物来给他治病。但我作为一个医生要告诉大家——真正的高明医生不在医院,而是你自己;真正的灵丹妙药不在药房,而在你身体之内。
2. 研究的基本内容与方案
2.1目标
开发基于android的健康服务类软件,目标人群初步定为为20-50岁的上班族。app要求包含家庭和健康的概念。
3. 研究计划与安排
(1)2016/1/11—2016/1/22:查阅有关的参考资料并明确选题;
(2)2016/1/23—2016/3/7:进一步阅读文献,并分析和总结;确定技术路线,完成并提交开题报告;
(3)2016/3/8—2016/4/26:熟悉所选用的开发平台,运用所学的软件设计理论,完成整个系统的前期设计工作;
4. 参考文献(12篇以上)
[1]中华中医药学会.亚健康中医临床指南[m].北京.中国中医药出版社.2007
[2]代春丽.上班族健康状况堪忧10人中有9人亚健康[j].安全与健康,2012(7):31-21.
[3]曾强.捍世健康要靠自己[j].家庭健康科普:医学科普,2015(9):11-11.
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